Home / Administrator

Administrator

Chữa đau lưng: các bài tập giãn khối cơ lưng

1-4

Ít vận động, ngồi nhiều quá 45-60 phút, hay làm việc nặng… đều là những nguyên nhân gây nên co cứng khối cơ lưng, là nguyên nhân gây ra cơn đau khó chịu ở vùng lưng. Hãy dành 10 phút, thực hiện những động tác dưới đây sẽ giúp cho khối cơ ...

Xem thêm

Chẩn đoán và điều trị loãng xương

benh-loang-xuong-co-nguy-hiem-khong-011

PHÂN LOẠI LOÃNG XƯƠNG Loãng xương người già (Loãng xương tiên phát): Thường xuất hiện trễ, diễn biến chậm, tăng từ từ và ít có những biến chứng nặng nề như gẫy xương hay lún xẹp các đốt sống. Loãng xương sau mãn kinh làm nặng hơn tình trạng loãng ...

Xem thêm

Hiểu biết về chứng đái dầm

Đái dầm phổ biến hơn người ta tưởng rất nhiều. Hiện tượng này hay gặp ở trẻ nhỏ, hiếm gặp hơn ở tuổi học sinh. Theo Viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ, khoảng 20% trẻ 5 tuổi và 3% trẻ 12 tuổi có những đợt đái dầm. Tại Mỹ, có khoảng 5-7 triệu trẻ trên 6 ...

Xem thêm